Nuestros programas de formación ‘In Company’ se han adaptado a las necesidades actuales y hemos trabajado intensamente, en este caso a través del Campus Virtual homologado por la Fundación Estatal para la Formación en el Empleo (Fundae), para mantener nuestras formaciones bonificadas y ampliar su temática, duración y práctica.
Clases de yoga con un contenido estructurado, progresivo, y adaptado especialmente a los empleados y a las necesidades de tu empresa, ofreciendo todos nuestros cursos y talleres en la modalidad En Directo Online, manteniendo además la opción de Formación Presencial ‘In Company’.
Además de la formación bonificada, disponemos de gran variedad de formaciones y actividades privadas para empresas saludables, al margen de los requisitos que rigen la opción bonificada: talleres para empresas saludables, eventos y experiencias únicos.
Diseñamos la formación y actividades de cada empresa de acuerdo a sus necesidades. La duración de cada taller o curso, horarios y demás detalles se adaptan a cada compañía y sus empleados.
Trabajamos aportando valor a las formaciones de empresa que, ahora más que nunca, se vuelven más necesarias en el ámbito de la salud tanto física como emocional.
Cursos de cuidado físico y mental con grandes beneficios para la salud y rendimiento enfocados a profesionales de todos los sectores con excelentes resultados.
Profesorado altamente cualificado con gran experiencia en empresas y una gestión completa y ágil de la bonificación en el caso de la formación bonificada.
Técnicas de cuidado físico y mental, Ergonomía en el trabajo a través del yoga, Gestión del Estrés y Técnicas de Concentración y Relajación y Mejora Postural.
La práctica regular de las posturas físicas que componen una parte de las sesiones de yoga, previene y reduce los problemas y dolencias musculo-esqueléticas. Los ejercicios de respiración favorecen la eliminación de la ansiedad y suponen una beneficiosa técnica anti-estrés. La meditación y relajación guiada, que también puede formar parte de las sesiones de yoga, aumenta la concentración y el bienestar personal.
El yoga es una herramienta efectiva para el manejo de las situaciones de estrés.
El contenido de nuestros Cursos especiales para Empresas, impartidos a través de la disciplina del yoga, reducen los costos de rotación y ausentismo de los empleados, y aumentan la productividad, concentración y creatividad de la plantilla.
Las formaciones de Yoga&Mar aportan al equipo humano de la empresa grandes beneficios, tanto físicos como emocionales, a corto, medio y largo plazo, mediante el aprendizaje de hábitos posturales saludables, técnicas de respiración y concentración y el fortalecimiento de cuerpo y mente.
Desde problemas cardiovasculares hasta insomnio, hiperactividad, úlcera, dolores de cabeza crónicos, dolores de espalda y cintura, presión alta y/o problemas sexuales. Incidiendo además en el ámbito emocional hasta generar depresión, ansiedad o trastornos psicológicos.
Yoga para Empresas es la solución. Entre otros beneficios sobre la salud integral destacamos:
